أعتنى ببشرتك .. برنامج مثالى للعنايه بالبشرة

ترغب كل امرأة في الحصول على بشرة نقية ونضرة بدون عناء وببذل القليل من المجهود لذا إليك سيدتي

البرنامج المثالي الذي يساعدك على العناية ببشرتك بخطوات بسيطة كي تبدو دائماً جميلة .

** التنظيف:

استعملي كريمات ذوابة في الماء أو الجل مع ماء فاتر أو غسول مسح الوجه وإذا كانت بشرتك دهنية

استعملي منظفات خالية من الصابون ذات PH متعادل ورشي وجهك بالماء فإن ذلك يعطي بشرتك طابع أفضل.

** التقوية:

إذا كنت راغبة في تقوية بشرتك استعملي مقوٍ خال من الكحول أو استعملي ماء
الورد لجعل بشرتك نضرة، وإذا كانت بشرتك جافة فأوقفي أي مقوٍ فإن ذلك يحسن
بشرتك على الفور.

** التقشير:


استعملي مستحضرات التقشير ذات الحبيبات الناعمة حيث إنها تزيل خلايا البشرة
الميتة وتطري بشرتك ولكن قومي بذلك مرة في الأسبوع لأن الإسراف في استخدام
مستحضرات التقشير يسبب إثارة لبشرتك.

** إزالة ماكياج كياجالعين:

يجب أن يزال ما العين دائماً بحذر ولا تذهبي للنوم به، فذهابك للنوم مع
وجود ماسكارا قد يؤدي إلي انتفاخ العينين وتقرحهما لذا اختاري مستحضر
الإزالة المناسب لما تستخدميه (ماسكارا عادية أو مضادة للماء ).

** الماسك:

الكريمات الغنية الباردة تعتبر أقنعة مرطبة جيدة للبشرة لذا غطي بكثافة
بشرتك بالكريم ودعي البشرة تمتص أكبر قدر ممكن منه ثم امسحي الفائض بمنديل
ورقي ناعم.

** كريمات ما قبل النوم:

استخدمي الكريم المناسب لبشرتك فاستعمال كريم المساء على بشرة قليلة
الرطوبة قد يعزز من أدائها لأنه يساعد على منع تسرب الرطوبة الإضافية مما
يعني بشرة أطرى وأنعم في الصباح التالي.


فإليكِ هذه الطريقة :

المكونات :


- نصف كوب حليب .
- ملعقه صغيره زيت دوار الشمس .
- ملعقه ونصف ليمون .


الطريقة :

نخلطهم مع بعض ونضعهم في علبه ونضعهم في الثلاجة ونستخدمها في الليل قبل
النوم والنهار ، أي مرتين في اليوم ونستخدمها بوضع قليل منها في قطنة ونمسح
بها الوجه



زيزتى اليكى بعض الماسكات الطبيعية المفيدة جدا والتى يفيد بها معظم اساتذة التجميل :

1- قناع الخميرة الصافى:

و يتكون القناع من قرصين خميرة (من الصيدلية) و يضاف إليهما ملعقة من الماء المقطر و نقوم بإذابة

القرصين فى الماء و عمل دهان للوجه بإستخدام الفرشاة و يترك الدهان على الوجه حوالى 20 دقيقة ثم

غسل الوجه بماء دافئ.

وقد ثبتت فاعليته فى إزالة النمش و إضفاء الصفاء على البشرة.

2- قناع الأرز:


يتكون قناع الأرز من فنجان قهوة من مسحوق الأرز الناعم و ملعقة جلسرين و ملعقة حليب طازج و خلط

المقادير إلى أن تتشكل عجينة لينة يتم دهان الوجه و العنق بها و يترك الدهان على الوجه لمدة ربع

ساعة ثم نقوم بغسل الوجه بماء دافئ.



3- قناع الدقيق:

يتكون قناع الدقيق من ملعقتين دقيق نقى و ملعقة عصير ليمون و ملعقتين ماء ورد و خلط تلك المكونات و

عمل عجينة يتم دهان الوجه و العنق بها على أن يترك القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم نقوم بغسل

الوجه بماء دافئ ثم ماء بارد للانتعاش مع مراعاة تجفيف الوجه جيدا بعد عمل القناع.



طريقة ‘ قناع القرفة ‘ والعسل لعلاج ‘ حب الشباب ‘


فوائد القرفة الصحية لا تعد ولا تحصى فهي ذات فوائد عديدة للجسم والدم والبشرة، سنختار لك جانباً من

فوائدها للبشرة وهي بإستخدام قناع القرفة للكلف وحب الشباب ، فقد أثبتت الدراسات فوائد القرفة

في علاج الكلف وحب الشباب، حيث ينصح خبراء التجميل المرأة باستخدام الأقنعة
التي تدخل بها القرفة فهي مفيدةٌ لمعالجة البثور في البشرة ونقائها.

طريقة قناع القرفة والعسل علاج لمنع ظهور حب الشباب والكلف:

أضيفي ملعقةً صغيرةً من العسل مع نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من مسحوق القرفة لجعلها تطبق كقناعٍ على البشرة .

ضعي طبقة رقيقة منها على بشرتك.

قومي بتدليك القناع حتى تتقشر خلايا الجلد الميتة وتقوم بتطهير المسام.

اغسلي القناع بماءٍ فاترٍ .

جففي وجهك بمنشفةٍ نظيفةٍ ناعمةٍ.

رطبي بشرتك بكريمٍ مغذٍ.

أخيراً، إذا كان لديك حساسيةً بالجلد، فقومي باختبارٍ موضعي عبر لصق المزيج على جزءٍ صغير من الرقبة

للتأكدِ من أنها لا تسبب بأي تهيجٍ.


تجنبى العادات اليومية الخاطئة التى تؤثر على جمال البشرة




تقوم الفتيات يوميا
ببعض الأشياء الروتينية، ولكنها قد تسبب الضرر على نظهر بشرتهن، وتقدم
خبيرة التجميل هند محمد بعض النصائح التى لابد أن تتبعها الفتيات يوميا حتى
تحصل على الجمال المتكامل، فتقول، على الفتيات أن يتجنبن وضع أيديهن على
وجناتهن، لأن ذلك يترك خطوطا وتجاعيد على بشرة الوجه، ولا يحاولن تجعيد
منطقة الأنف كثيرا عندما يضحكن حتى تصبح الضحكة صافية، لابد أن تكون بلا
انفعال عصبى وتقلص لا مبرر له لعضلات الوجه، فى حالة وضع العنق بين الكتفين
فإن هذا الوضع غير صحى ومؤلم، بالإضافة إلى أنه يسبب رخاء فى عضلات العنق
وظهور علامات التجاعيد مبكرا، مما يؤثر على جمال الوجه، لذلك ينصح خبراء
التجميل فى وضع العنق المنتصب كأفضل الأشكال الممكنة.
وتضيف هند، تعتاد بعض الفتيات على تناول الطعام على جانب دون الآخر، مما
يسبب التجاعيد نتيجة لارتخاء هذا الجانب، وأثناء الحديث ترفع بعض الفتيات
حواجبهن إلى أعلى لإعطاء إشارة ما أو تقوم بضم الجبين تعبيرا عن الحزن، فكل
هذه التصرفات تزيد من سرعة ظهور التجاعيد والتى تؤثر على جمال الوجه، ويجب
أن يتدربن على تجنبها.


وأخيرا تنصح هند الفتيات بأن تتناول ما لا يقل عن ستة أكواب من الماء
يوميا، لأنه يعتبر العامل الأساسى الذى يساعد على نظارة البشرة دائما.